"무더위에 지친 몸을 위해 삼계탕 대신 색다른 여름철 보양식 5가지를 만나보세요." 🏠 서론: 삼계탕 말고 다른 보양식 없을까요? 여름철 무더위에 몸보신하려고 삼계탕을 찾는 분들이 많지만, 매번 같은 음식에 질리신 적 있나요? 다양한 보양식으로 입맛도 살리고 영양도 챙길 수 있습니다. 오늘은 의사들도 추천하는 삼계탕 말고 색다른 여름철 보양식 5가지를 소개합니다. 🌿 본문 ✅ 1. 장어구이 – 스태미나의 대표주자 장어는 단백질과 비타민 A가 풍부해 여름철 기력 회복에 탁월합니다. 기름진 맛 덕분에 입맛이 없을 때도 잘 넘어가요. TIP: 장어는 숯불에 구워 향을 살리면 맛과 영양이 극대화됩니다.✅ 2. 오리백숙 – 고단백 저지방 건강식 오리는 불포화지방산이 풍부하고 소화도 잘 돼서 더운 날씨에 먹기..
